永安市热点要闻
财经资讯

粤菜~蒜蓉粉丝蒸扇贝_健康频道_东方资讯

时间:2020-06-02 01:00  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:每一道菜都有它不一样的灵魂,不一样的烟火气。 曾经跟一个朋友聊天,聊着聊着朋友哽咽了,我也不知道哪里触碰到她内心最脆弱最敏感的神经,后来得知她男朋友做的蒜蓉蒸扇贝特别像她前不久去世的父亲做的口感!!朋友因为一道菜想父亲了!! 蒜蓉粉丝蒸扇贝

每一道菜都有它不一样的灵魂,不一样的烟火气。

曾经跟一个朋友聊天,聊着聊着朋友哽咽了,我也不知道哪里触碰到她内心最脆弱最敏感的神经,后来得知她男朋友做的蒜蓉蒸扇贝特别像她前不久去世的父亲做的口感!!朋友因为一道菜想父亲了!!

蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴,属于粤式海鲜蒸菜,营养十分丰富,高蛋白、低脂肪,是补钙、补铁的佳品,粉丝选用绿豆粉丝,有清热解毒的功效,特别适合夏季适用。

其用主料是蒜蓉、粉丝以及扇贝,属于粤式海鲜蒸菜。主要烹饪工艺是蒸,工序较为复杂,用时需1小时左右、十分费时。

做法一

主料:扇贝适量配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量

调料:蒸鱼豉油适量、剁椒适量

准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝

1.锅中加入少许油,烧热后放入蒜末爆香;将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁;

2.沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝;把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝;

3.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅

4.把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和太子剁椒即可。

做法二

原料:

蒜蓉、扇贝、生抽、粉丝

做法:

1、蒜蓉炸变色,炸香。

2、扇贝用牙刷刷洗干净,然后用刀子撬掉盖子。

3、细粉丝温水泡软。

4、扇贝摆在盘中,放上粉丝,炸好的蒜蓉。

5、倒入生抽或者海鲜酱油,如蒸笼5、6分钟,即可。

你喜欢蒜蓉蒸扇贝吗?你可曾因为一道菜而感动呢?

喜欢的话记得点赞!关注!收藏!谢谢!!

下期分享【蒜泥白肉】敬请期待!!


标签:

上一篇:风雨兰叶子发黄_家居频道_东方资讯
下一篇:没有了
Power by DedeCms